对于很多人来说，经常吃完饭就躺下是吃完出现一件很舒服的事情，但大家有没有想过，饭躺这样做对身体有危害。下久心有专家经过调查后发现，而久经常吃完饭就躺下，个毛久而久之，经常可能会出现这4个“毛病”。吃完出现吃完饭就躺下

第一、饭躺容易肥胖。下久心吃完饭就躺下，而久就会导致体内热量堆积，个毛得不到消耗，经常进而转化成脂肪，吃完出现久而久之出现肥胖。饭躺

第二、胃肠功能紊乱。胃部主要用来消化食物，食物消化不充分，在胃内进行堆积，从而造成排空障碍，对胃肠道有一定损伤，可能会造成胃肠功能紊乱。

第三、导致心血管疾病。吃完饭就躺下，就会容易导致肥胖，继而容易导致血脂水平升高，多余的血脂又会导致血管的管腔狭窄。

第四、反流性食管炎。很多人没有听说过这个疾病，如果经常吃完饭就躺下，的确有可能会患上这个疾病。因为食物获取胃酸会分泌参与消化，而在直接躺着的时候身体姿势改变，有的人胃部内容物会反流到食管中，进而刺激食管粘膜，这样出现炎症，引发疾病的风险大。